教學系統

上課時孩子會練什麼

• 平衡與協調走、跳、滾、爬，讓手腳和身體學會一起合作。
• 肌力與核心用遊戲和器材練習撐住自己、穩住身體。
• 聽指令聽懂教練說的話，跟著節奏一次做一點。
• 輪流與合作在小團體裡排隊、等待，也替同伴加油。
• 願意試試看遇到沒做過的動作，先試一小步，慢慢建立信心。

教練怎麼帶

每堂課大致是這樣進行的：

1. 暖身先用遊戲把身體叫醒，讓孩子放鬆進入狀況。
2. 示範教練先做一次，再把動作拆成好懂的小步驟。
3. 自己試孩子動手練習，教練會在旁保護扶持，但不硬推孩子完成動作。
4. 依孩子調整會害怕就放慢一點；準備好了，再加一點點挑戰。
5. 收操與鼓勵一起放鬆身體，說說今天哪裡比上次更好。

我們重視安全：小班制，教練更能照顧到每個孩子；未滿 3 歲須家長全程陪同。